If you are in distress, you can call or text 988 at any time. If it is an emergency, call 9-1-1 or go to your local emergency department.

a young woman with a dog on her laps sits in front of the laptop with a cup of tea besides her / une jeune femme avec un chien sur ses genoux est assise devant l'ordinateur portable avec une tasse de thé à côté d'elle

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