If you are in distress, you can call or text 988 at any time. If it is an emergency, call 9-1-1 or go to your local emergency department.

Sur un fond blanc, on voit le contour de la masse terrestre du Canada en bleu clair. Superposé sur le Canada, on voit les silhouettes de 10 personnes, dont 8 sont dans l'ombre et 2 sont rouge. Au-dessus des silhouettes, on lit en bleu : « Une personne sur cinq est aux prises avec une maladie mentale chaque année au Canada ».