Dans une approche de soins par paliers en santé mentale, plus une personne souffre, plus elle est susceptible de recevoir un traitement intensif, et vice versa. « En d’autres mots, si vous n’éprouvez que des problèmes de santé mentale légèrement perturbants, mais que vous êtes tout de même capable de fonctionner et de remplir vos responsabilités, vous n’aurez peut-être besoin que de vous procurer du matériel d’auto-assistance comme des livres, des applications ou des programmes en ligne pour vous sentir mieux, explique Jonathan Stea, psychologue clinicien agréé et professeur adjoint à l’Université de Calgary, dans son livre Mind the Science. En revanche, si vous souffrez d’une psychopathologie sévère qui vous accable et perturbe divers aspects de votre vie, vous pourriez avoir besoin d’un traitement plus intensif et ciblé, comme passer plusieurs nuits dans une unité psychiatrique ou suivre un programme résidentiel de traitement des dépendances pendant plusieurs semaines ou mois. »
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